נמאס להיות בבית? התשוקות שלך יכולות לשחרר אותך לחופשי

"שעמום הוא ההרגשה שכל דבר הוא בזבוז זמן. שלווה, ששום דבר לא." – תומס שץ
הזמן בבית כבר יצא לך מכל החורים? כבר כמעט שנה שאנחנו מבלים בבית יותר מדי מהזמן שלנו. גם אם לא עברנו לעבוד מהבית, כמעט כל השאר סגור. לפעמים אנחנו מרגישים שהקירות סוגרים עלינו. זאת לא ממש הרגשה משמחת.אם עוד יש לנו ילדים, שלמעשה כלואים אתנו לתקופות ארוכות שנראות כמו נצח, החיים אפילו קשים יותר. ילדינו מטפסים על הקירות, ועל העצבים שלנו, ומעמידים את בריאותנו הנפשית בסכנה רצינית.אין פלא, לכן, שבימים אלה רבים מאיתנו נוטים ל…

יום האהבה - איך להימנע מהאכזבות הרומנטיות הקבועות

"כשאדם מאוהב, הוא תמיד מתחיל בכך שהוא מרמה את עצמו, ותמיד מסיים בכך שהוא מרמה אחרים. זה מה  שנקרא רומנטיקה." – אוסקר ווילדהאם חיי האהבה שלך מתנהלים באושר ועושר עד עצם היום הזה?אם הם כוללים זוגיות, התשובה כנראה שלילית. (אם הם לא כוללים זוגיות, לעומת זאת, התשובה ודאי שלילית.) יחסים תמיד כוללים תסכול, עצבים ואכזבות, למרות שאנחנו עושים את הכי טוב שאפשר עבור בני זוגנו. טוב, אולי לא תמיד את הכי טוב, אנחנו אנושיים בסך הכל. ועדיין, אנחנו עושים מעל ומעבר כדי להפוך את בני זוגנו למאושרים, אבל זה…

הנפילה של האמנות מפילה את כולנו – איך נוכל לקום?

"אמנות חיונית כדי שאנשים יוכלו להבין ולשנות את העולם. אבל היא חיונית גם בזכות הקסם הטבוע בה." – ארנסט פישר
היית רוצה שחייך ישתפרו עם הזמן?זאת שאלה מגוחכת, כי כולנו רוצים להתקדם. אף אחד לא רוצה שהכיתוב על המצבה שלו יהיה "האדם הזה התקיים למשך זמן מה ולא עשה שום שינוי, לא יצר שום קשר, ואף אחד לא מבחין בחסרונו." כולנו רוצים לצמוח, להתגבר על המכשולים העומדים בפנינו, לגעת בחיים של אחרים, להיות משמעותיים.כולנו רוצים ליצור שינוי.כולנו רוצים שסיפור חיינו יהיה סיפור משמעותי. מסע גיבור …

איך להשתמש לטובתך בכוחות מעגל השנה

"זמן הוא אשליה, אם כי ספק אם זה נכון לגבי זמן ארוחת הצהריים." – דאגלאס אדאמס
האם גם לך הכל נראה קודר יותר כשהעולם נהיה אפור?או שאולי ההרגשה שלך היא מעבר לסתם קדרות, יותר, נאמר, שאיפה להתעטף בשמיכה ולא לבקוע משם עד שאפולו יחזיר אלינו שמש גדולה וחמה?בשביל רובנו, העולם המחשיך מוציא את החשק לחיות, שלא לדבר על לעשות משהו. גם הקור לא עוזר. החורף מבאס כל שנה, והשנה, כשהכל ממילא בלתי נסבל, החורף הוא כבר באמת יותר מדי.אני, למשל, ביליתי את השבועות האחרונים כשאני מרגישה מדוכאת יותר ויותר. בנקודה …

רוצה להצליח? תחשוב שוב – כי אלה ההפסדים שעומדים בפניך

"הצלחה היא כל השפלה שכולם הסכימו להתחרות עליה." – ג'ימס ריצ'רדסון

רוצה להיות מצליחן?כולנו רוצים, בחוסר מקוריות. אנחנו מאמינים שהאופציה האחרת היא להיות מפסידנים, ואף אחד, בשום נסיבות, לא ירצה להפסיד, חס וחלילה. כפי שפסקל מרסייר מנסח זאת,"לא הכאב ולא הפצעים הם הגרועים ביותר... הגרועה ביותר היא ההשפלה."רובנו רואים את העולם כשדה קרב בו אנחנו יכולים או לנצח או להפסיד. בתנאים האלה, אנחנו חייבים להילחם, ואנחנו חייבים תמיד לנצח. כי אם נפסיד, מה יגידו השכנים?

איך חוסר שוויון מסכן את חיינו – ואילו שוויון גורם לנו להיות מאושרים

"כל החיות שוות. אבל כמה מהחיות שוות יותר מאחרות." - ג'ורג' אורוול, חוות החיות.
כולנו רוצים לחיות בשמחה ובאהבה עם כל מי שמסביבנו, אבל למרבה הכעס, כמה אנשים משיגים את המטרה הנאצלת הזאת טוב יותר מאחרים. אנשים בארצות מסוימות, מתברר, הרבה יותר מאושרים מאתנו. אבל אנחנו לא צריכים לשנוא אותם בגלל זה.עדיף לנו לנסות לאמץ את דרכם הצוהלת. אולי כדאי להתחיל עם להבין מה לעזאזל הם עושים יותר טוב מאתנו.

גיבורי-העל חזרו – ואתה אולי אחד מהם

כמה פעמים ראית בחדשות חוסר צדק מרגיז, והרגשת מתוסכל בגלל שאין לך יכולת לשנות את המצב? ככה כולנו הרגשנו. עד שהגיעה 2020. כי בחודשים האחרונים המצוקה, וחוסר השוויון שבא איתה, חושפים יותר ויותר גיבורים שנלחמים למען הצדק. זה מה שגיבורים עושים.אנחנו רואים אותם לנגד עינינו (למרות שלעתים קרובות, כמו שמקובל אצל בני אנוש, אנחנו לא מבינים מה אנחנו רואים.)לא גיבור אחד. לא אלף. מיליונים.ויש סיכוי טוב שאתה אחד מהם.